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CHARLAS

¿QUÉ ES LA CARA DE YOGA?

¿Qué es Yoga Face?

Una  combinación de técnicas y ejercicios de yoga, que incluyen respiración, meditación, trabajo de sonido y, sí, posturas faciales, que ayudan a sacudir patrones cansados en la cara y el cerebro._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

Estas técnicas son ideales para ayudar a liberar el estrés y generar enfoque y positividad, y cuando se realizan juntas en un entorno grupal,  ayudan a construir una comunidad, solidaridad en equipo y un espacio para la diversión y la colaboración._cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_

Los beneficios incluyen rostros rejuvenecidos, enfoque mejorado y un reinicio que ayuda a retrasar el envejecimiento. 

Nuestro rostro es nuestra cartelera, nuestro telégrafo, nuestra marca.La gente ve quiénes somos cuando ven nuestra cara. Normalmente,  ¡En menos de cinco segundos!

Entonces, ¿por qué no lo cuidamos mejor?

 The Yoga Face  method proporciona un espacio comunitario en  que libera la ansiedad y el miedo, y ayuda a fomentar la conexión con los demás. -3194-bb3b-136bad5cf58d_

Headshot of Annelise Hagen looking kind and confident like she has the solution

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA CARA?

El rostro es nuestra identidad: cómo somos vistos y experimentados en el mundo.

El rostro transmite y comunica lo que sentimos y pensamos

El Rostro es una forma primaria de conexión con los demás.

Con la nueva ciencia de lectura de rostros y la tecnología de seguimiento de rostros, el reconocimiento facial reemplaza a las huellas dactilares.

En estos días, muchos optan por congelar o alterar la cara, quitándoles su individualidad, temerosos de ser víctimas de prejuicios por edad o discriminación.

 

 

"Annelise emana el tipo de confianza que solo proviene de décadas de experiencia profesional directa. Es una persona íntegra y su deseo de utilizar su conocimiento para ayudar a los demás es palpable".

chelsey cap

CEO

Annelise Hagen smiling

BENEFICIOS

The Yoga Face utiliza estrategias de yoga y atención plena que están científicamente probadas para ayudar a reconectar y restablecer el cerebro.

  • Induce la comunicación bilateral entre los dos hemisferios del cerebro.

  • Utiliza técnicas de respiración y meditación para contrarrestar la respuesta de lucha o huida.

  • reconfigura las vías neuronales

  • Puede ayudar a mantener el cerebro joven al forjar nuevas conexiones neuronales y crear nuevos hábitos.

 

Otros beneficios:

  • Confianza

  • Rejuvenecimiento

  • mejora facial

  • Liberar el estrés

  • Cambiar las creencias y la narrativa sobre uno mismo, el envejecimiento y lo que es posible

  • Centrarse en la solución en lugar de quedarse con el problema

  • La vinculación con los demás, divertirse

 

QUITAR

  • Hay una solución para el bienestar facial

  • El juego y la diversión nos ayudan a aprovechar nuestro ser eterno y eterno

  • Como programa holístico, Yoga Face  rejuvenece el rostro, la mente y el cuerpo.

“Cambia tu cara, cambia tu mente”

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