Die von der Yoga-Expertin und Ausbilderin Annelise Hagen entwickelten Übungen basieren auf einem einfachen Prinzip: Die Gesichtsmuskeln unterscheiden sich nicht von den Muskeln des restlichen Körpers. Wenn Sie die Muskeln unterhalb des Halses nicht trainieren, werden sie schwach und schlaff, und dasselbe passiert mit zunehmendem Alter mit Ihrem Gesicht.